SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podrobek 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Oczywiscie mozna bedzie kupic w blistrach na sztuki. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. T - TRI C - CREATINE M - MALATE Czyli jablczan kreatyny. Pierwszy wprowadzil ta nazwe na rynku polskim [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19066 Data: 2006-04-19 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po drugie rozpoczynając następny cykl ciągle byłbyś na suplach i motywacja do treningu byłaby większa przynajmniej ja tak mam . BTW: podzielibym trening na dwa cykle: -pierwszy mający na celu max przyrost masy -drugi mający na celu utrwalić efekty Moja propozycja cykl I: CreaFusion: 10 g rano codziennie Tauryna: 2 kaps przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2004-07-31 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest tak: jak za pierwszym razem przyzwyczaimy organizm do mocnych środków to później bedzie on słabo na nie reagował a co za tym idzie bedzie trzeba przyjmować np. większe dawki, za pierwszym razem w 99% przypadków dobrze kopie nawet najsłabszy steryd . Tak wiec nie ma sensu od razu wykorzystywac np. boldenonu ponieważ później kopnie nas [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2006-11-03 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening B10 IV makro cykl środowy 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZĄC 45x10 (45x10) 52.5x10(55x10) 62.5x10(65x10) 72.5x10 (70x10) ciężko ale rady dałem 2 PODCIĄGANIE DO BRODY STOJĄC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 25x10(25x10) 30x10(30x10) 32.5x10 (32.5x10) 37.5x10 (35x10) mega ciężko i już naprawdę nie było ładnie technicznie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wybiórczo artykuły na PT i natrafiłem na cykl tekstów pod groźnie brzmiącym tytułem „Destrukcja siłowa: ćwiczenia które niszczą Twój organizm”. I co ja czytam na miejscu pierwszym pierwszego odcinka? Nie na drugim miejscu trzeciego albo na pierwszym piątego. Na pierwszym miejscu pierwszego artykułu w cyklu są przysiady na maszynie Smitha [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    [...] grzeje dolna grzałka i coś tam się upichci ale muszę znaleźć gwarancję i go oddać @-| Kilka lat żyłam bez piekarnika a teraz nie wyobrażam sobie go nie mieć :-| Minął pierwszy tydzień jak cały tydzień nie chodziłam głodna tak dzisiaj mnie się włączyła gastro faza %-) chyba przed @ Ssssssie mnie okrutnie #-P Ogólnie jako podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17770 Data: 2013-04-09 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Post
    Doping

    o qrwa ale mi nagadaliscie . chcialem sobie zrobic pierwszy i ostatni cykl.cwicze ponad rok. no a cykl np z 50 tabsow miety? to juz jest chyba slabiutka dawka a na pierwszy raz moze wystarczyc nie? po cyklu chcialem jechac dalej ostro na suplementach zeby to utrzymac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2002-11-19 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka, tesc wino

    Post
    Doping

    [...] tesc i wino to chyba najpopularniejszy jaki jest.CO do dzialania deki to poczytalem wczesniej troche i wiem jak sie rozkreca. 4 buteleczki napisalem bo tyle wzialem sobie na pierwszy zakup. KOlejne 4 czekaja na swoją kolej :)dodatkowo paczka tescia ABUraihan ( 10 amp; 1amp =250 mg) sumie mialem 15 strzalów tescia 6 juz strzeliłęm. ARAs mnie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2011-03-26 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKÓŁKA STRONG MAN LEKCJA 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na hurra na sprzęt treningowy nawet, jeśli mamy jakiś staż związany z innymi dyscyplinami sportu należy wprowadzać trening z obciążeniem stopniowo. Cóż da nam zrobienie na pierwszym (lub kolejnych) treningu dużej ilości ćwiczeń we wielu seriach, aż do upadku mięśniowego? Poza tym, że nie będziemy w stanie na drugi dzień wstać z łóżka i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Wszystkim! Dzięki Hasa - pomału się ogarniam. Gorzej z wypiskami, bo ciężko mi skupiać wzrok. Kołuje mi się we łbie. W sobotę zaliczyłam wesele szwagra - po raz pierwszy od dłuższego czasu zjadłam przyzwoicie, oczywiście czysto. W tym tygodniu badania krwi. Chcę też zgwałcić ginekologa o jakieś dodatkowe badania, bo znów mi wywala węzły pod [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2003-08-01 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po zdięciach 5. STAŻ NA SIŁOWNI: W wieku 11 lat zacząłem uprawiać mając pare sportów do wyboru TKD (Tae-kwon-do nieolimpijskie gdzie używamy jeszcze rąk do uderzeń) później pierwszy raz skręcone kolano w wieku prawie 15 lat, dwa lata przerwy i z domowego treningu przerzuciłem się na siłownie, powrót po roku na tkd i na pierwszym treningu znowu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2012-03-24 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam niestety pierwszy krach :/ Nie wiem co jest grane ale nie moge opanowac apetytu. najgorsze jest to ze minelo 30min a ja znowu jestem glodny, zaraz chyba pojde do tesco kupie sobie ze 3 kostki twarogu i sie napcham tym byleby wegli nie jesc :/ sorry panowie ale to jest nie do opanowania Gibon jak poradziłeś sobie z tym apetytem bo ja dziś [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo zalezy od tego,ktory to twoj cykl,z jakimi srodkami byly poprzednie i wielu innych czynnikow.jesli siegasz po koks po raz pierwszy to przerwe miedzy strzalami propionicum mozesz smialo zrobic dwudniowa(strz.np pn i czw).Wg mnie 8 tyg na propionacie,zwlaszcza jesli to pierwszy twoj cykl,jest okresem dosc dlugim.Moze skroc go do 6?Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-11-06 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16253 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-07-02 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ananasowy). Dog Face: Nie miałem przyjemności spożywać 'starej' Massacry, zniechęcony głównie ceną, opiniami i znacznym udziałem cukrów prostych w składzie. Upgrade na pierwszy rzut oka wydaje się być dużo lepszy. Oczekiwania bardzo duże - po pierwsze: wiele nowatorskich technologii, po drugie: potężna ilość produktu. ---------- SPOSÓB [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl skonczylem 2,5msca temu ENAN 500/e5d i DECA 200/e5d przez jakies trzy miesiace oraz pierwszy miesiac na MIETKU 30mg/ed odblokowalem sie 5000 HCG i clomidem libido juz w normie 11. POZIOM BF%: widac zarys kostki choc trzeba wkoncu zrzucic te kilka cm z pasa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-11-25 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia wykonuje sztangielkami i bylo 15x 25kg(50) a 5x30(60) i dlatego te rozbieznosci, za ktore przepraszam rozpiske na 2 micro cykl robilem wczoraj-opierajac sie o pierwszy trening zestaw A 15, wiem ze u mnie jest tak chaotycznie rozpisane ale taki jestem nigdy nie mam czasu zeby wszystko zrobic ładnie i przejrzyscie. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 06:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *** 3xmax 6)PROSTOWANIE NÓG ***** 15x50kg 15x65kg 15x80kg +10kg ( luzik) 7)ŁYDKI wspięcia na palcach ze sztangielkami ***** 15x30kg 15x38kg 35x45kg +2,5kg to poszło super pierwszy raz zrobiłem tyle powtórzeń 8)PRZEDRAMIONA uginanie nadgarstków siedząc ***** sztangielki 15x12kg 15x15kg 15x18kg +2,5kg (luzik) 9)BRZUCH ***** skłony boczne [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)